부부 소통2 워킹대디의 저녁이 달라진다! 효율적인 퇴근 후 육아 시간 관리 노하우 퇴근 후 육아, 지치지 않는 워킹대디의 비밀! 🌙👶 칼퇴근은 꿈? 육아는 또 다른 출근? 현실 워킹대디의 저녁 시간을 꽉 잡는 시간 관리 노하우와 육아 참여 꿀팁을 소개합니다! 이제 퇴근 후에도 아이와 행복한 시간을 만끽하세요! 안녕하세요, 퇴근 시간만 되면 제2의 출근을 준비하는 워킹대디입니다! 😅 회사 문을 나서는 순간부터 '오늘 저녁은 뭘 먹이지?', '아이랑 어떻게 놀아주지?', '목욕은 누가 시키지?' 같은 생각들이 머릿속을 맴돌기 시작하죠. 솔직히 말해서, 몸은 회사에서 이미 녹초가 되었는데 집에 가면 또 다른 에너지를 쏟아야 하는 게 워킹대디의 현실인 것 같아요.저도 한때는 퇴근 후 육아가 너무 힘들어서 그야말로 '멘붕'이 오는 날도 많았어요. 하지만 포기할 수 없잖아요? 저도 나름의 .. 2025. 7. 20. 남편도 육아로 지쳐요: 아빠 육아 스트레스, 이렇게 해결하세요! 남편도 육아 스트레스를 받을까요? 육아는 엄마만의 몫이 아니죠. 아빠들도 육아로 인한 스트레스와 번아웃을 겪을 수 있어요. 이 글에서 남편의 육아 스트레스 원인을 알아보고, 함께 극복할 수 있는 실질적인 가이드를 제시합니다.안녕하세요! 😊 오늘은 많은 분들이 공감하실 만한, 하지만 의외로 잘 이야기되지 않는 주제를 들고 왔어요. 바로 '남편도 육아로 지친다'는 이야기인데요. 저도 처음엔 '남편이 뭘 그렇게 힘들다고 그래?' 하고 생각했던 적이 있어요. 그런데 제 남편이 육아 스트레스로 힘들어하는 모습을 보면서, 아, 이게 정말 엄마만의 문제는 아니구나 싶더라고요. 우리 남편들, 밖에서 일하고 와서도 육아에 참여하느라 정말 고생이 많잖아요? 오늘은 남편들의 육아 스트레스, 그 원인부터 똑똑하게 해결하는 .. 2025. 7. 8. 이전 1 다음
