비타민관리1 감기 안 걸리는 아이들의 비밀! 비타민 관리법 대공개 아이들은 왜 감기에 잘 걸릴까? - 면역력의 비밀아이들은 아직 면역 체계가 완성되지 않은 상태입니다.외부 바이러스에 쉽게 노출되고 방어능력이 약하기 때문에,감기에 걸릴 확률이 매우 높습니다.특히 어린이집이나 유치원 같이 단체 생활을 하는 경우,전염성이 높은 감기는 빠르게 퍼지게 됩니다."결국 면역력을 키워주는 것이 최고의 감기 예방입니다."비타민이 면역력에 미치는 결정적 역할 - 알아야 할 기초비타민은 우리 몸의 면역 시스템을 강화하는 중요한 역할을 합니다.특히 비타민 C, D, A는면역 세포의 기능을 활성화시켜 감염을 막아줍니다.비타민이 부족하면 체내 방어력이 급격히 떨어져작은 바이러스에도 쉽게 감염될 수 있습니다."아이들의 건강은 비타민 관리에서 시작됩니다."꼭 챙겨야 할 비타민 종류 - A, B, .. 2025. 4. 29. 이전 1 다음
