유니맘쉼표 육아 블로그

편도염은 한 번 걸리면 목이 아프고 열까지 나서 정말 고생스럽죠. 😭 하지만 평소 생활 습관을 조금만 바꾸면 충분히 예방할 수 있어요! **오늘은 편도염을 예방하는 5가지 핵심 습관**을 소개해 드릴게요.   🔍 목차   1. 편도염 예방이 중요한 이유   2. 생활 습관 1: 충분한 수분 섭취   3. 생활 습관 2: 꾸준한 면역력 관리   4. 생활 습관 3: 손 씻기 & 개인 위생 철저히   5. 생활 습관 4: 실내 습도 유지하기   6. 생활 습관 5: 흡연과 음주 줄이기   7. 편도염 예방을 위한 추가 팁   편도염 예방이 중요한 이유 🤔   편도염은 한 번 걸리면 재발할 가능성이 높아요. 특히, 만성 편도염이 되면 편도선 절제술까지 고려해야 할 수도 있어요.   ✅ 편도염이 심하면 고..

편도선이 붓고 목이 아프면 정말 고통스럽죠. 😭 삼키기도 힘들고 열까지 난다면 일상생활이 어려울 수도 있어요. 빨리 회복하려면 어떻게 해야 할까요? 오늘은 편도선 붓기를 빠르게 가라앉히는 방법을 알려드릴게요!   🔍 목차   1. 편도선 붓기의 원인   2. 편도선 붓기 초기 대응법   3. 편도선 붓기에 효과적인 자연 요법   4. 약을 사용한 편도선 붓기 치료법   5. 편도선 붓기를 예방하는 생활 습관   6. 편도선 붓기가 심할 때 병원 방문 기준   7. 편도선 절제술이 필요한 경우    편도선 붓기의 원인 🤔    편도선이 붓는 이유는 다양하지만, 대부분 바이러스나 세균 감염 때문이에요. 다음과 같은 원인으로 편도선이 부을 수 있어요.   ✅ 감기, 독감 등 바이러스 감염   ✅ 세균성 ..