유니맘쉼표 육아 블로그

매년 찾아오는 감기, 우리 아이 튼튼하게 키우는 비결!   아이들은 면역력이 약해 감기에 자주 걸릴 수 있어요. 하지만 생활 속에서 몇 가지 좋은 습관을 들이면 감기에 강한 아이로 키울 수 있답니다! 오늘은 감기를 예방하고 면역력을 높이는 습관에 대해 알려드릴게요.    🏡 감기에 강한 아이를 위한 생활 습관   🧼 1. 손 씻기를 생활화해요   손에는 감기를 유발하는 바이러스와 세균이 많아요. 올바른 손 씻기 습관을 들이면 감염 위험을 크게 줄일 수 있어요.   ✅ 외출 후, 식사 전후, 화장실 사용 후 손 씻기   ✅ 30초 이상 비누로 꼼꼼하게 씻기   ✅ 손 씻기가 어려운 경우 손 소독제 활용  😴 2. 충분한 수면을 확보해요   수면은 면역력을 높이는 가장 중요한 요소 중 하나예요. 아이들..

"귀에서 진물이 나와요!"   "귀 안이 답답하고 아파요!"   "중이염, 자연적으로 치료할 수 있을까요?" 🤔   중이염(otitis media)은 귀 안쪽(중이)에 염증이 생기는 질환이에요.   특히 어린이에게 자주 발생하며, 방치하면 청력 저하나 만성 중이염으로 이어질 수 있어요.   오늘은 중이염을 자연적으로 치료하는 방법과 병원 치료가 필요한 경우를 비교해서 알려드릴게요! 😊    📌 목차   1. 중이염이란? 원인과 증상   2. 중이염, 자연치료가 가능한 경우   3. 자연치료 방법 5가지   4. 병원 치료가 필요한 경우   5. 병원 치료법 – 항생제 vs 수술   6. 중이염 예방하는 생활 습관   7. 중이염 자주 묻는 질문(FAQ)     1. 중이염이란? 원인과 증상 🤔  ..