유니맘쉼표 육아 블로그

그냥 지나치면 위험할 수 있습니다! 병원 진료가 꼭 필요한 인후두염 증상은?인후두염은 대부분 가벼운 통증과 함께 일주일 내 자연 회복됩니다.하지만 특정 증상은 심각한 감염이나 합병증의 신호일 수 있으며,병원 치료 없이는 더 큰 문제로 발전할 수 있습니다.이번 글에서는 인후두염이 심해졌을 때 병원을 반드시 방문해야 하는 경고 신호들을 정리했습니다.1. 38도 이상의 고열이 3일 이상 지속될 때고열은 몸 안에서 심각한 염증 반응이 진행 중이라는 신호입니다.특히 인후두염에서 고열이 72시간 이상 지속되면 세균성 감염 또는 편도농양 가능성을 의심해야 합니다.고열 특징 진료 필요 신호해열제로도 열이 떨어지지 않음감염 악화, 자가 면역 반응 가능성 있음열과 함께 오한·근육통 동반전신 감염 의심"고열이 멈추지 않는다..

아이를 돌보기 전에, 내 감정부터 돌보는 것이 먼저입니다육아는 감정 노동의 연속입니다.밤새 뒤척이고, 낮엔 아이의 울음과 떼를 견디며웃는 얼굴 뒤로 쌓이는 건 지치고 억눌린 감정입니다.이 감정을 돌보지 않으면, 분노와 무기력이라는 더 큰 파도로 돌아오게 됩니다.이번 글에서는 부모의 감정을 지키기 위한 육아 스트레스 대처 전략을실천 중심으로 정리해드립니다.1. 감정이 폭발하기 전, '신호'를 인식하세요스트레스는 사라지기 전에 반드시 신호를 보냅니다.숨이 빨라지고, 어깨가 뻣뻣해지고, 눈앞이 답답해질 때“지금, 내 감정이 한계에 왔다”는 걸 알아차리는 연습이 필요합니다.신호를 인식할 수 있어야 조절이 가능합니다.2. ‘감정 언어’로 말해보는 습관육아 중 “짜증 나!”, “왜 이래!”가 반복된다면그 아래 숨어..

아이도 웃고 부모도 만족하는 초여름 가족 여행 완벽 코스 안내아이와 함께 떠나는 6월 여행, 어디가 가장 좋을까요?6월은 덥지 않고 맑은 날이 많아 가족 여행에 가장 적합한 시기입니다특히 아이들과 함께하는 여행은 안전하고 재미있고 편의시설이 잘 갖춰진 장소가 중요합니다이 글에서는 체험, 자연, 문화, 힐링이 어우러진 전국 가족 여행 코스를 소개합니다유아부터 초등학생 자녀까지 즐길 수 있는 핵심 명소만 골라 정리했습니다코스 ① 강원 평창 · 자연 속 가족 힐링 코스휘닉스평창 키즈룸 → 블루캐니언 워터파크 → 월정사 전나무숲길아기 침대와 욕조가 비치된 가족 전용 객실유아 전용 수영장, 실내 놀이공간으로 아이도 신나는 하루부모는 월정사 산책로에서 조용한 숲 힐링이동 동선이 짧고 모든 연령대 아이들이 즐길 수 ..