유니맘쉼표 육아 블로그

외출 스트레스 없이 즐기는 봄, 유아용품이 바꿔줍니다!1. ‘폴딩 유모차’ – 이동과 수납의 자유를 동시에!봄 나들이의 필수템, 바로 가볍고 접을 수 있는 유모차입니다.장거리 이동이나 대중교통 이용 시에는 특히 필수예요.원터치 폴딩 가능 모델 추천5kg 이하의 경량형이 편리유모차 커버 포함 제품은 미세먼지 대비에도 효과적"유모차는 이동보다 '아이 휴식처'라는 시선으로 고르면 실패 없습니다."2. ‘보냉 보온 겸용 보틀’ – 온도 유지로 편하게 수유하세요봄이라고 해도 아침저녁엔 기온이 떨어지기 때문에수유 온도를 일정하게 유지하는 보틀이 있으면 정말 유용합니다.기능 장점보온이유식, 분유 온도 유지 (최대 6시간)보냉과일주스, 물도 시원하게 보관 가능일체형 젖꼭지외출 중 빠른 수유 가능"한 병으로 두 계절을 ..

봄바람과 함께 즐기는 소풍 도시락, 무엇을 담을까?따뜻한 봄날, 가족이나 친구와 떠나는 소풍에는 맛있고 간편한 도시락이 빠질 수 없습니다.이 글에서는 봄 분위기에 어울리는 계절 식재료를 활용해 맛과 영양, 편리함까지 챙긴도시락 레시피 6가지를 소개합니다.깔끔하게 먹기 좋은 구성으로, 준비하는 재미와 먹는 즐거움을 모두 만족시킬 수 있습니다.계란말이 김밥, 봄 채소로 색을 더하다봄에는 신선한 미나리, 달래, 쑥갓 같은 채소들이 풍성하게 나옵니다.계란말이에 향긋한 봄나물을 넣어 김밥 속재료로 활용하면단순한 김밥도 한층 더 봄 느낌 가득한 요리로 완성됩니다.밥 위에 간장에 살짝 무친 나물, 채 썬 당근과 오이,그리고 두툼한 계란말이를 올려 단단히 말아주세요.김밥은 먹기 편하고 소풍 장소에서도 손에 묻지 않아 ..

‘약보다 습관’, 전문가들이 권하는 과학적 면역력 관리법1. 하루 세 번, 손씻기만 잘해도 감기 60% 예방됩니다대한소아과학회는 감기 예방 1순위로‘올바른 손씻기 습관’을 가장 강력하게 권장합니다.외출 후, 식사 전, 화장실 후 꼭 손씻기흐르는 물에 비누로 30초 이상 문질러야 효과적어린 아이는 손씻기 동요나 타이머 활용 추천"전문의들은 말합니다.'손씻기는 예방접종보다 더 자주 필요한 백신입니다.'"2. 충분한 수면, 감기를 이기는 가장 강한 자연치료제수면 중 면역세포의 회복과 재생이 활발하게 일어나기 때문에소아과 전문의들은 수면 부족을 ‘감기 유발 요인’으로 봅니다.연령 권장 수면 시간1~3세11~14시간4~6세10~13시간매일 같은 시간에 자고 일어나기수면 전 TV, 스마트폰은 금지낮잠도 감기 예방에..

일교차 심한 봄 날씨, 상황별 옷차림으로 똑똑하게 대비하세요!1. 날씨에 따라 달라지는 아이 옷차림, 왜 중요할까요?아이들은 성인보다 체온 조절 능력이 떨어져기온 변화에 민감하게 반응합니다.특히 봄은 아침과 낮, 그늘과 햇볕의 온도 차가 커의상 조절에 따라 건강에 큰 영향을 미칠 수 있어요.너무 두껍게 입히면 땀으로 감기 위험너무 얇으면 체온 저하로 컨디션 저하"겹겹이, 탈착 가능한 옷차림"이 가장 실용적"봄철 옷차림의 핵심은 '조절 가능성'입니다."2. 봄철 기온별 추천 의상표 (10도~24도 기준)기온 추천 의상 비고10~13도기모 내의 + 니트 상의 + 바람막이모자 & 장갑 추가 추천14~17도면내의 + 맨투맨 or 후드 + 얇은 점퍼양말 꼭 착용18~20도반팔 내의 + 긴팔 티셔츠 + 조끼점심 이..

평생 단 한 번뿐인 성년의 날, 어떻게 특별하게 만들어줄 수 있을까?1. "꽃 한 송이보다 더 오래 남는 꽃반지""성인이 된 너에게, 세상에서 가장 예쁜 꽃을 선물해"요즘 Z세대 사이에서 인기를 끌고 있는 플라워 주얼리.특히 성년의 날을 기념해 주는 꽃 모양 반지는 감성과 의미를 동시에 담습니다.드라이플라워를 넣은 레진 링탄생월 꽃을 형상화한 실버 반지주문제작으로 이름 각인 가능선물에 짧은 편지를 곁들이면 더욱 감동적입니다.2. "클래식 vs 트렌디, 당신의 선택은?"선물 타입 예시 추천 대상클래식형시계, 향수, 꽃전통적 감성을 선호하는 이트렌디형체험권, 커스터마이징 아이템새로운 경험을 중시하는 MZ세대성년의 날을 특별하게 만드는 핵심은그 사람에게 딱 맞춘 퍼스널 아이템입니다.무신사 바로가기👆커스터..

면역력은 생활 습관과 실내 환경에서 시작돼요1. 실내 온도와 습도, 감기 예방의 골든 밸런스를 지키세요감기 바이러스는 건조하고 찬 공기에서 더 잘 살아남습니다.아이 건강을 위해선 온습도 조절이 가장 기본이자 과학적 예방책이에요.적정 온도: 21~23도적정 습도: 40~60%아침·저녁 10분씩 환기로 공기 순환가습기는 매일 물 교체 및 청결 유지“온습도계 하나로 감기 없는 집 만들 수 있어요!”2. 자주 만지는 곳은 매일 닦아주세요! 바이러스 차단 핵심바이러스는 우리 눈에 안 보이지만문고리, 장난감, 식탁 등에 쉽게 남습니다.위치 청소 빈도 추천 소독 방식문고리, 스위치매일알코올 티슈 or 살균 스프레이장난감, 리모컨2~3일 1회유아 전용 세정제 활용식탁, 의자매 식사 후비누물 또는 소독티슈“눈에 보이지 ..